Limon suyu alkali yapar mı? Tam tahıllar: Buğday, arpa, yulaf ve esmer pirinç gibi tam tahıllar alkali diyetin önemli bir parçasıdır. Zeytinyağı: Sağlıklı yağlardan biri olan zeytinyağı alkali diyete uygundur. Limon ve limon suyu: Limonlar aslında tüketildiğinde vücutta alkali etki gösteren meyveler olarak kabul edilir. Limon ile alkali su nasıl yapılır? Limon kullanıyorsanız; Bir limonu dilimler halinde kesin, iki litre suya koyun ve yaklaşık sekiz saat bekletin. Daha sonra 1 tatlı kaşığı deniz tuzu ekleyin, karıştırın ve içeceğiniz hazır. Her gün limonlu su içersem ne olur? Günlük limonlu su içmek obezite riskini azaltmaya yardımcı olan faydalı bir önlemdir. Çalışmalar bunun…
Yorum Bırak